クライミングジムリバー国分店

2013年10月、鹿児島県霧島市隼人町にオープンしたボルダリング、フリークライミング専用ジムのブログです。日々のブログの他に営業日、場所の案内などの情報が載せられています。初めての方はCategory(カテゴリ)から御覧ください。
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クライミングのコツ#1
よくこれ(クライミング)ってどこを鍛えてればいいですかと聞かれる
そして続けて「腕ですか?」と

たぶん、9割違う。
少し前までは腹筋、背筋、あと脚力と思っていたけれど、
これもどうやら違う

いや、腕を鍛えないといけなくなる時期もあるんだけど、それって常人が考えてるよりずっーと先の話。

脚力とかは、割りと早い段階かもしれない。
だけど
友達とかから「おー!すごーい!」って言われるくらいだったら
全然いらない。

たしかに国分店の足フリーの課題は馬鹿みたいに難しい課題あるけど、
足限定の6級とかなら全然行ける。
運動不足上等。

これをやって出来なかったらクライミングは諦めろ!
って感じの怪しいダイエット広告の宣伝文句みたいなこと言えるくらい。


それは「意識する」ってこと。

すごく大事。

登ってるとき、後ろから「右足を一段上の赤に上げて〜!」みたいなの言われたりすることがあっても
ほとんどの人が上げられない。

身体能力的に上げられないんじゃなくて
聞こえてないって感じ。
「上げる」だけが聞こえていて
手とか左足とか上げてしまう。

「手がここに来たときには、あそこに右足を上げる!」みたいに決めてトライした時には6割くらいは行ける。

じゃああと4割は?
うん、それはまた今度。
文字で説明するの難しいのよね
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鹿児島県霧島市隼人町住吉151-1

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1030円 一般 1440円
1030円 大学・専門学校 1230円
1030円 高校生以下 820円
レンタルシューズ310円

※月会員や回数券もあります。


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月曜日(祝日の場合は祝日営業とし、火曜日が休み)
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